Ученые выяснили: интернет ухудшает способность концентрироваться

0
9
Фото: pixabay.com

Группа неврологов выявила изменения в отдельных когнитивных сферах. Эти изменения влияют на способность концентрировать внимание, обрабатывать воспоминания и участвовать в социальном взаимодействии, пишет MedDaily.

Безграничный поток запросов и уведомлений из интернета заставляет разделять внимание. А это может ослабить способность поддерживать концентрацию на одной задаче. Также из-за интернета изменилось то, как человек хранит, оценивает факты. Специалисты уверены: необходимо контролировать время, проводимое в Сети. Это так называемая «интернет гигиена».

Всемирная организация здравоохранения советует: дети 2-5 лет не должны сидеть в интернете, за видеоиграми или перед телевизором более часа в день. Экспертов волнует и поголовное увлечение соцсетью Instagram. В целом специалисты советуют меньше практиковать многозадачность онлайн, избавляться от «ритуалов» (привычки, к примеру, каждое утро проверять соцсети). Не стоит пользоваться интернетом вечером. А онлайн-общение рекомендуется заменять личным.

- Реклама -

Фото: pixabay.com

- Реклама -
Предыдущая статьяПутин о торговой войне между Китаем и США: “Умная обезьяна сидит и смотрит чем закончится”
Следующая статьяНа дне Финского залива под Котка нашли два старинных корабля конца XVIII века
0 0 голос
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомление о
0 Комментарий
Отзывы на заметки
Посмотреть все комментарии